100％純粋な天然ケールパウダー

ケールパウダーとは

隔年のハーブ植物Brassica oleracea var。に由来するケールパウダー。アセファラf。 Ricolorは、ケールの健康上の利点を捉える強力で栄養豊富なサプリメントです。キャベツのこの園芸用バリアントは、ロゼットリーフクラスターを備えており、伝統的なキャベツのような頭を形成していません。エメラルドグリーンからパープルまでの鮮やかな色で、ケールはその並外れた栄養プロファイルで祝われます。高レベルのカルシウム（10％）、ビタミンA（133％）、およびビタミンC（134％）を誇ることがわかったため、特に米国では、健康志向の食事で人気のあるスーパーフードです。

主な利点

消化器系の健康：ケールパウダーは食物繊維が非常に高いため、健康的な消化を促進するために不可欠です。腸内per動を効果的に刺激し、便秘を緩和し、全体的な腸の規則性を改善するのに役立つ一種の下剤粉末です。消化器系の問題に苦労している人にとって、ケールパウダーを食事に組み込むことは大きな緩和をもたらすことができます。

皮膚と美容のサポート：消化器系の利点を超えて、ケールパウダーには抗酸化原料とスキンケアを促進するビタミンが豊富です。そのコラーゲンを増やす特性は、皮膚の弾力性と水分補給を高めることができ、自然の美しさのサプリメントを求める人に最適な選択肢となります。定期的な消費は、より健康的で輝く肌につながる可能性があります。

抗がんの特性：ケールは、女性の健康に特に有益である抗癌および抗腫瘍効果を持っています。スルフォラファンを含むケールの植物化学物質の豊富な配列は、婦人科疾患を含むさまざまな癌のリスクの低下に関連しています。食事にケールパウダーを含めることは、がん予防戦略をサポートする場合があります。

栄養プロファイル：ケールは単なる繊維の源ではありません。また、必須の栄養素が詰まっています。高カルシウム、ビタミンA、およびビタミンC含有量に加えて、ケールは鉄、カリウム、および全体的な健康に寄与するさまざまな抗酸化物質を提供します。これらの栄養素は、免疫機能、骨の健康、細胞修復において重要な役割を果たします。

使い方は？

ケールパウダーは非常に用途が広く、日常生活に簡単に組み込むことができます。水と混ぜたり、栄養価の高いブーストのためにスムージーに加えたりすることができます。さらに、それは食品添加物であり、スープ、サラダ、焼き菓子を強化できるため、野菜の摂取量を増やすための便利な方法になります。便秘を扱っている人にとっては、ケールパウダーは効果的なサプリメントになる可能性があります。これは、多くの一般的な穀物を超える繊維の濃縮源を提供するためです。