中年と高齢者は常にルテイン、明るい目、滑らかな血管を食べるべきです

March 08, 2024

年齢とともに、視力も低下し、さまざまな電子製品の人気、目の使用、目の疲労、不快感を引き起こす可能性が高くなります。中年や年配の友人は通常、目を保護し、目の病気を防ぐためにルテインを補充することをお勧めします。
Anti-oxidant Raw Material

ルテインとは何ですか？

ルテインは一種の抗酸化原材料であり、視力を保護し、「眼球」として知られる黄斑眼の病変を防ぐことができます。ルテインは、自然界ではカロテノイド物質であり、ゼアキサンチンが共存しており、人体では合成できないため、外の世界から取得する必要があります。

目と役割にルテイン効果

1、ルテインは、人間の目、黄斑領域の網膜を構成する主な色素であり、人間の目の含有量は高くなります。

2、ルテインは目への青い光の損傷を防ぎ、目に紫外線光と青い光が多数のフリーラジカルを生成し、白内障または黄斑変性の発生に寄与し、黄斑中のルテインはろ過できます目の青い光によって引き起こされる損傷を避けるために、目を保護する役割を果たすために、青い光の。 3、ルテインは、主色の黄斑領域である眼、網膜を保護する効果もあります。

3、ルテインは視力保護の役割もあります。なぜなら、ルテイン自体は抗酸化物質であり、網膜紫外物質の再生における網膜細胞を促進することができ、重度の近視と網膜剥離を防ぐことができる。

ルテインのその他の効果

1、消化成分の改善：消化管の粘膜上のルテイン腸の健康を維持し、腸内細菌叢のバランスを調節します。

2、皮膚を保護する：ルテインは紫外線の損傷から皮膚を保護し、紫外線による皮膚の損傷としわを減らすのに役立ちます。

3、降圧成分：ルテインはコレステロールと血圧を下げる効果があり、したがって心血管疾患のリスクを減らすのに役立ちます。

利用率における天然の果物と野菜の吸収は比較的低いので、ルテインが不足している場合は、追加のルテインサプリメントを摂取することをお勧めします！

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著者:

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